VΛNT × ΛLLY

TOP / ΛLLY SIDE / POST / KUMA

KUMA / 隈 · 2026.09.02

今日のストレッチ

このページはダミーです。投稿内容・日付はすべてサンプルで、実際の投稿ではありません。

KUMA の投稿写真 — 今日のストレッチ

アクロバット前は股関節から。ここが固いと着地で全部持っていかれる。

時間は15分。長くやるより毎日。

痛いのは伸ばしすぎ。気持ちいいところで止める。

MORE FROM KUMA

[メンバー限定]

この投稿はΛLLY登録者のみご覧いただけます。ログインしてください。

ΛLLY LOGIN